Pubblicato da: fitonews | 31 ottobre 2011

Il Timo e la tosse

Le sommità fiorite di Timo (Thymus serpyllum L. – Thymus vulgaris L.), contenenti olio essenziale, tannino, sostanze amare (serpillina), glicosidi flavonici, saponine, triterpeni, ecc. sono da sempre impiegate per la loro attività antisettica, espettorante e mucolitica nelle affezioni dell’apparato respiratorio. Accanto a  queste attività affiancano una non trascurabile azione antitussiva e spasmolitica: la loro prescrizione risulta utile nelle bronchiti acute e croniche, nella tosse convulsa, nella tosse asmatica e, in genere, nelle forme catarrali. In particolare, oltre ad alleviare la tosse causata dalla bronchite e  dall’infiammazione delle vie respiratorie superiori,  contribuiscono a migliorare le turbe digestive e  gastro-intestinali minori eventualmente presenti, stimolano  la digestione e migliorano  il tono generale . Queste indicazioni sono riconosciute dalla Commissione E della sanità tedesca, dall’Organizzazione Mondiale della sanità (OMS) e dall’ESCOP. Le preparazioni contenenti Timo serpillo risultano più blande grazie al minor contenuto in olio essenziale e  meglio tollerate. Le indicazioni terapeutiche sono comunque analoghe a quelle del Thymus vulgaris. (Infuso: versare 150 ml di acqua bollente su 1,5-2 g di pianta essiccata, filtrando dopo 10 minuti (un cucchiaino da tè corrisponde a 1,5 g) diverse tazze al dì (adulti); bambini metà dose; Sciroppo: 1 cucchiaio  tre volte al dì)

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