giardinaggio: una passione salutare…anzi una terapia!

Ortoterapia (terapia orticolturale), dall’inglese “Horticultural Therapy“, è una terapia che utilizza il giardinaggio come   supporto favorevole e stimolante per tutti coloro che hanno bisogno di essere incoraggiati a raggiungere un obiettivo fisico o mentale, e anche come   metodo di reinserimento sociale nella comunità. Socialmente, il  giardinaggio protegge l’individuo dal ripiegamento su se stesso, dalla solitudine,  promuovendo l’apertura verso il mondo esterno. La coltivazione di piante e ortaggi  rappresenta un’ attività che permette ad esempio di curare l’ansia: “ Prendersi cura di organismi vivi, da soli o in gruppo, stimola il senso di responsabilità e la socializzazione, combatte il senso di isolamento e di inutilità in persone con handicap fisici o negli anziani soli, a livello fisico stimola l’attività motoria, migliora il tono dell’organismo. e contribuisce ad attenuare stress e ansia. Molti studi hanno dimostrato che poter godere della vista di un paesaggio verde aiuta a sopportare meglio il dolore, la depressione e addirittura stimola la ripresa dell’organismo in fase di convalescenza. Nei paesi dove l’ortoterapia è una scienza consolidata la progettazione di parchi e giardini segue schemi di orientamento ben precisi, scelta delle piante più adatte allo scopo. I gardens nascono presso scuole, carceri, ospedali, case di riposo, centri educativi e psichiatrici, ma spesso anche presso orti botanici.[da:vivereilverde.blospot.com ]”  In Italia è attiva  Holticultural Therapy Italia, associazione inglese con sede a Castellamonte (To), ove si organizzano corsi presso la Scuola di agraria del Parco di Monza.